冥想正念睡眠

冥想正念睡眠app下载，一个专业的冥想助眠 app，可以在冥想正念睡眠中应用各种柔和舒缓的音乐。自然的声音帮助你放松，快速入睡和减压。欢迎下载。

冥想正念睡眠应用描述

一款专注于解决失眠焦虑、提高专注力和幸福感、改善人际关系的APP。

通过冥想解决你的焦虑、失眠和疑惑。

它会给你讲解坐姿的作用和影响，什么样的坐姿才是舒适方便的。

冥想正念睡眠app功能

冥想助眠—放下手机，好好休息一下

又睡不着？如果你想保持健康，摆脱都市快节奏的生活，屏蔽24小时消息提示，放弃半夜玩手机的坏习惯，轻点“开始睡觉”开始锁屏，专注睡眠，提高入睡效率，进入你的黄金睡眠时刻。健康的睡眠习惯从这一刻开始。

沉睡的音乐——在优雅的音乐中沉睡

涓涓春水、寂静的森林昆虫、美妙的钢琴协奏曲、当代流行音乐、白噪音、潮汐声、雨声、摇篮曲等多种音乐可供您选择，助您在舒适的音乐中静心入睡。你可以像婴儿一样入睡，心率稳定，放松，痊愈。尝试解锁更多音乐。

健康小贴士——贴心的睡眠助手

轻松获取睡眠知识，掌握最新健康信息，更加关注睡眠。压力大，酗酒，宵夜，失眠，打呼噜？多喝水，睡好，吃好，体重记录显著下降。

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