G动

软件功能

【丰富课程】——三个阶段，近百门训练课程，由易到难，帮助你循序渐进的坚持锻炼。

【指导完善】-训练帮助系列动画，让你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【轻松有趣】——现场视频动作指导，女神音效体验，为你打破单调枯燥的训练方式。

【统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——设置训练闹钟，自由提醒，更加个性化和人性化。

软件功能

1.通过多套健身项目和瑜伽动作强化腰、腹、腿、核心肌群，全面提升盆底肌肉力量。

2.适合运动新手短时间体验，帮助用户快速定位盆底肌肉群。

3、强大的统计功能，随时查看训练信息和排名变化，方便标注身体的变化。

4.对各种方案进行基础、规划和拓展，有效满足不同演练场景的需求。

边肖评估

1.G动是一款专门为盆底肌肉锻炼设计的应用。可以随时用手机查看各种运动教程，了解盆底肌肉的保养技巧，有多种肌肉训练。是你锻炼盆底肌肉的好帮手。

2、有助于改善盆底肌肉等相关问题。

3.增强男性机能的提升，让你的另一半重拾青春的感觉。用户可以随时随地开始盆底肌肉锻炼课程，提高两性健康水平。女性坚持运动不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧实度，增强快感。预防器官脱垂，维护泌尿生殖系统健康。

更新日志

一些已知的问题已经解决。

优化一些界面。

-G动凯格尔是你坚持的运动，你的坚持是我们进步的动力。

版本层出不穷，优化不限。