绘睡

1、第一周的睡眠记录

2.重塑第二周的作息

3.第三周深度调整

4.第四周的认知变化

5、睡眠疗法的第五周

6.第六周长期维护

软件功能

[睡眠智力评估]

基于其睡眠医学中心的研发，开发智能评估系统，从根源上找出困扰你的睡眠问题，定制你的睡眠改善方案；

[CBT-I睡眠教学]

国内外知名高校专业医疗团队联合4A教学动画制作团队打造的高水平CBT-I课程，助你掌握睡眠的秘密；

【睡眠冥想资源】

海量睡眠冥想和白噪音帮助你有效缓解失眠，提高睡眠质量；

【睡眠智能硬件】

智能监控睡眠环、智能打鼾枕、智能床垫等黑科技，助你睡得更香甜；

【睡眠专家一对一】

每位CBT-I用户都有一位专属的睡眠专家，每周为您提供一次科学可靠的睡眠建议，免费电话咨询、图文咨询，确保您在克服失眠治疗的道路上不断进步。

软件功能

1.国际ACP(美国医学博士学院)推荐的失眠治疗一线方案，一次性研究，摆脱失眠困扰。

2、绘睡+高效助眠音乐，困扰睡眠的夜晚不再难熬，让轻柔的雨夜和林中的微风陪你入眠。

3.高级心理咨询师记录助眠资源，用耳朵让你的大脑进入睡眠。

4、绘睡+睡眠评估，三分钟睡眠测试了解你的睡眠困扰。

边肖评估

1.借助图文咨询功能，用户可以通过图片和文字在线咨询各种睡眠问题。

2.用户提供的所有音乐都可以免费收听，用户可以放心选择和使用。

更新日志

修复几个bug，改善用户体验。