2月8日,在自由式滑雪女子跳台决赛中,顾爱玲以向左旋转1620°离轴完成了最后一跳的完美逆转,获得了她的第一枚金牌。当天的颁奖典礼上,顾爱玲接过金牌,开心地放在嘴边庆祝胜利。
其实顾艾玲不仅是一流的滑雪者,还是一个妥妥的学霸。为了有更多时间备战冬奥会,她在2019年用一年时间完成了高中两年的课程,并于2020年被斯坦福大学录取。
那么顾艾玲优秀的秘诀是什么呢?在谷爱玲早年接受采访的一段视频中,她自己也“暴露”了秘密武器:她从小每天晚上睡10个小时!
“我是如何从8岁开始学习自由式滑雪,直到14岁进入职业比赛的?是因为睡眠,真的是因为睡眠!睡觉会促进身体和大脑的生长。同时,睡觉也是复习时间。我会把当天学到的东西都复习一遍,这样第二天早上起来就会发现自己会做得更好!”
除了睡觉,顾艾玲坦言喜欢美食。长大后,她喜欢当“美食家”,喜欢吃烤鸭。“吃好睡好,同时维持爱情。做一件事,一定要百分百投入。”
据央视报道,白还呼吁家长向顾爱玲的妈妈学习,让孩子睡10个小时。
白说,顾爱玲的妈妈平时计算时间安排顾爱玲的生活和学习,但有一件事是必须要做的,那就是睡足10个小时。顾爱玲也认为这是她成功的秘诀。
“我们所有的家长和老师也要想想,有多少孩子能睡10个小时?以后能睡够10个小时吗?”